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小禎今天擔任運動服飾品牌一日店長，跟粉絲大玩「魷魚遊戲」中的一二三木頭人。她現在肌耐力超強，加上身材健美，可以駕馭各種服飾，平日就愛穿著壓力褲、運動內衣到處趴趴走。健身也讓她放膽吃，有時甚至可以一日八餐，身材依舊不走樣。萬家娛樂城-美金盤

小禎表示，她飲食、運動都交給專業教練傷腦筋，「我很懶得想，教練幫我想課程，我就像稻草人，沒有靈魂照做就好。吃的部分，我的原則是吃到不餓，就停筷了，一天分很多餐，不要太重鹹跟太辣就好。」

她今天在玩遊戲之餘，也提醒粉絲秋冬運動一定要注意保暖，絕對不能忽略暖身，「像我之前手臂也拉傷，到到現在都沒有好，左手嚴重拉傷。」提到老爸胡瓜是遊戲界第一把交椅，小禎既自豪又心疼，因為胡瓜也因為長期工作，導致身體出現狀況。

小禎感嘆：「爸爸回家都不太講話的，又太堅持錄影，薦骨跟脊椎都變形了，所以連復健師都驚訝爸爸一天可以站那麼久，他也覺得越來越不能久站，但最近有比較改善。」她也介紹認識的復健師給胡瓜，希望能幫助他矯正不良姿勢，減緩身體不適。